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远离“三躁” 保持好心情
http://www.100md.com 2018年5月22日 大众卫生报 2018.05.22
     生活在一个求职不易、竞争激烈的时代,每个人都生活得不轻松,尤其那些上有老,下有小的家庭,生存与生活压力尤其大。于是,急躁、烦躁、浮躁这些字眼也就随之而来体现在人们身上了。然而,一个人要想保持心情愉快,拥有一份好心情,那么就必须尽量远离三躁。

    远离急躁 有的人总是想尽快将事情做完,不太考虑后果如何。如此以来,难免在做事的过程中出现差错,达不到预期的效果,有时甚至造成返工的局面。实际上,做事情不要这么急,做一件算一件,一件一件来,多点耐心。

    远离烦躁 每个人都希望自己多挣钱,得到领导赏识,得到同事的喜欢。然而,工作并不好做,同事关系处理起来也不易,有时甚至被人误解,烦躁便应运而生。实际上,有时是我们自己对自己要求太高,总是给自己提出高难度的目标,我们应当及时给自己松绑,不要让内心压力太大。

    远离浮躁 因为求职艰辛,工作劳累,有的人总是幻想着一夜暴富,总想一举成名,可理想是美好的,实现起来,往往困难重重,于是,浮躁便在所难免。实际上,我们可以活得真实一点,活得平淡一点,不要总是和那些知名人士去比,更不要拿自己的弱点与别人的长处去比较。

    欧金凤(湖南), http://www.100md.com