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“预热”心情
http://www.100md.com 2010年3月9日 大众卫生报 2010.03.09
     陈修源

    汽车上路前都要进行发动机预热,这样才能保证汽车良好的行驶状态,做事也一样。当星期一早上你还未从“周末综合征”中彻底解脱出来时,可以先与同事们交流一下,或是先翻阅一下上周的工作日志,当你给自己的心情“预热”之后,再以崭新的面貌进入工作状态,在状态最好时迎接挑战。每个人都有自己的“情绪周期”,有时人们难免会陷入莫名的情绪低谷。这时就应该先做些简单的工作,不要给自己增添过重的负担。我们可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题,因为好心情能激发饱满的工作热情,产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战,成功率较高。

    陈修源, http://www.100md.com