看海的心情
夏天的脚步一天天远了又怎样?
都市中的你我,如果累了气了闷了烦了,那请记得去看海。
IT时代的离婚武器
在如今美国人的离婚大战中,双方都多了一个时髦的网络武器:热门社交网站Facebook或者Twitter。许多美国人在日常生活中保守内向,但在Facebook或者Twitter上却非常开放,什么都肯说出来:姓名职业住址家底身世经历无不详细介绍,还有及时上传的各类照片视频,时时更新自己的最新动态,其详细丰富令人咋舌,这为离婚律师收集证据大开方便之门。据调查,越来越多的美国离婚律师到网站上收集对方不忠、欺骗或转移钱财的证据,成功地为自己的客户争取利益,在离婚大战中占到上风。
最受欢迎的塑形博客
将这些网站加入收藏夹,你将因此获得更多的塑形动力。
, 百拇医药
•妈咪也运动 workoutmommy.com
作为3个孩子的母亲,博主向大家介绍了各种快速健身的方法。
•瑜伽全接触 itsallaboutyoga.com
从哪种姿势可缓解经期综合症,到做瑜伽该听何种音乐,样样俱全。
•女人谈运动 womentalksports.com
数以百计的运动爱好者会在这里发布她们的塑形心得。
让可爱宠物帮你止痛
根据美国健康中心的最新调查发现,手术后的病人若是每周进行亲近宠物的治疗,那么病人对镇痛药物的依赖程度要比不进行该治疗的病人低50%。所谓亲近宠物疗法,就是与经过训练、听话乖巧的小狗相伴一下午,当然猫咪也具有同等的功效。研究员表示,和小动物一起玩耍可以起到分散注意力的作用,同时还能缓解压力,从而帮助提升免疫系统功能。如果你对毛茸茸的家伙们实在不感冒,那不妨养一缸金鱼,因为研究也发现,观赏鱼类具有平复情绪的作用。
, 百拇医药
中国主妇最怕脏衣服
在近期一项关于中国主妇理想生活的调查中,洗衣、晾衣成为了让主妇们最厌弃的一项家务。下班回家看到什么最崩溃?超过70%的主妇选择了全家人成堆的脏衣服脏袜子。如果家里只能有一种电器,会选择什么?有62%的主妇毅然选择了洗衣机。究竟是什么让洗衣服变得如此惹人厌呢?64.5%的主妇表示,为了不让家人穿上有洗衣粉残留的衣物,只得进行一遍又一遍的漂洗,而这个过程着实惹人厌烦。有趣的是,在最有成就感的家务调查中,洗衣服再次以76.5%的高得票率居于榜首。
与母亲通话有助减压
美国研究人员发现,经历压力事件后给妈妈打电话可以放松高度紧张的神经。研究人员征集61名女孩参加一项测试:每名女孩必须完成一次公开演讲,并在观众面前口头回答算术题。完成任务后所有女孩唾液中的皮质醇含量都有所上升,即倍感压力。随后她们分成三组:第一组可以见到母亲并在其怀中撒娇;第二组只能与母亲通电话;最后一组不能与母亲联系。半小时后研究人员检测发现,第一组女孩的皮质醇浓度已经降回正常水平;再过半小时后,第二组女孩也回归正常,而第三组女孩的皮质醇浓度仍然高于正常水平约33%。
喝酸奶,防蛀牙
一项最新研究发现,经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比,每周吃至少4次奶制品的三岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。研究人员分析了有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法,他们发现,虽然黄油、奶酪和牛奶似乎并没有明显效果,但多喝酸奶的确对儿童的牙齿有保护效应。目前,酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确,而澳大利亚的科学家也发现,把拔下来的牙齿放入酸奶中可预防牙齿蛀洞。但要注意,一定要让孩子在吃饭时服用酸奶,否则酸奶中的糖分仍然有导致蛀牙的危险。, http://www.100md.com(刚 秋)
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与母亲通话有助减压
美国研究人员发现,经历压力事件后给妈妈打电话可以放松高度紧张的神经。研究人员征集61名女孩参加一项测试:每名女孩必须完成一次公开演讲,并在观众面前口头回答算术题。完成任务后所有女孩唾液中的皮质醇含量都有所上升,即倍感压力。随后她们分成三组:第一组可以见到母亲并在其怀中撒娇;第二组只能与母亲通电话;最后一组不能与母亲联系。半小时后研究人员检测发现,第一组女孩的皮质醇浓度已经降回正常水平;再过半小时后,第二组女孩也回归正常,而第三组女孩的皮质醇浓度仍然高于正常水平约33%。
喝酸奶,防蛀牙
一项最新研究发现,经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比,每周吃至少4次奶制品的三岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。研究人员分析了有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法,他们发现,虽然黄油、奶酪和牛奶似乎并没有明显效果,但多喝酸奶的确对儿童的牙齿有保护效应。目前,酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确,而澳大利亚的科学家也发现,把拔下来的牙齿放入酸奶中可预防牙齿蛀洞。但要注意,一定要让孩子在吃饭时服用酸奶,否则酸奶中的糖分仍然有导致蛀牙的危险。, http://www.100md.com(刚 秋)
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