好心情在防治中举足轻重
乳腺增生在中医学里称为“乳癖”，主要与肝、脾、肾等脏腑失调有关。若气机不畅长期得不到缓解，则日久气郁化火，火炼液成痰，痰郁互结，便形成了乳房肿块。可见，改变不良情绪在预防和治疗乳腺增生症中有举足轻重的作用。
首先心理上的治疗非常重要，患者因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情即有利于增生早日康复。
同时改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等；生活要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐，可调节内分泌失调；还要多运动，提高身体的免疫力；不要滥用避孕药及含雌激素美容用品，有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉；避免做人流手术，因为人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数；妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。医生在临床上发现，半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
专家认为，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁女性健康的。
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症；有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。患者要根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。中医治疗多采用中药汤剂、中成药等纯中药制剂来调节女性患者的内分泌和体内微循环，调血理气，散淤化结，从根本上消除乳腺增生。(亭亭), http://www.100md.com
首先心理上的治疗非常重要，患者因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情即有利于增生早日康复。
同时改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等；生活要有规律、劳逸结合，保持夫妻生活和谐，可调节内分泌失调；还要多运动，提高身体的免疫力；不要滥用避孕药及含雌激素美容用品，有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉；避免做人流手术，因为人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数；妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。医生在临床上发现，半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者的发生率很高。因此，积极防治妇科疾病，无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
专家认为，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁女性健康的。
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症；有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。患者要根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。中医治疗多采用中药汤剂、中成药等纯中药制剂来调节女性患者的内分泌和体内微循环，调血理气，散淤化结，从根本上消除乳腺增生。(亭亭), http://www.100md.com